Savjeti za velike slike za preživjele od požara
Dajte sebi prostor, vrijeme i suosjećanje – posebno u prvoj godini
Uživanje u svemu što život nudi često postane otežano nakon gubitka, osobito kada taj gubitak uključuje dom i voljene. Melissa Schuster, vlasnica Burnt Barn Distilling Company u Paradiseu, Kalifornija, koja je preživjela požar 2018. godine, dijeli važne riječi: “Proći ćete ovo. Neće biti lako, ali uzmite svaki trenutak kako dolazi.” Prva godina nakon tragedije može biti posebno teška, s osjećajem nelagode i preopterećenosti koji dolaze i odlaze. Jennifer Gray Thompson, izvršna direktorica organizacije Nakon požara, naglašava kako je prirodno osjećati se izgubljeno i izazvano. “Vaša borba ili let (odgovor) u potpunosti se aktivira vrlo dugo”, ističe ona.
Nagnite se u svoju zajednicu
Jedan od najvažnijih savjeta preživjelih od požara je: uključite svoju zajednicu. Oslanjanje na druge može pružiti nužnu podršku. “Neka ljudi rade stvari za vas”, savjetuje Leigh-Anne Lehrmann. U redu je zatražiti pomoć, bilo da se radi o osnovnim potrebama ili emocionalnoj podršci. Na primjer, zamolite prijatelje da vam donesu hranu ili kupe osnovnu odjeću. “Oni žele pomoći, a vi ne trebate trošiti vrijeme radeći te stvari sami”, naglašava Lehrmann.
Lehrmann također preporučuje iskrenost o gubitku kada kupujete zamjensku robu. “Mnoge trgovine će vam zaista pomoći ako im kažete što prolazite”, dodaje ona. Također, stvaranje mreže među onima koji su prošli kroz slična iskustva može biti od neprocjenjive vrijednosti u procesu obnove.
Držite se otvorenom za transformaciju
Nakon gubitka, mnogi ljudi osjećaju potrebu za vraćanjem u prethodno stanje. Međutim, Melissa Schuster sugira da gledamo na ovu situaciju kao na priliku za promjenu. “Mnoge stvari koje sam imala prije požara više mi nisu važne”, rekla je. Umjesto toga, fokusirala se na stvaranje novog doma koji je manje zapaljiv i prilagođeniji njihovim potrebama. Ovaj proces obnove omogućava joj da živi s manjim otisci i relaksira svoj život.
Praktični koraci za preživjele od požara
Nabavite svoje račune i financije redom
Schuster naglašava važnost postavljanja PO Box-a ili osiguranje nove adrese kako bi vaša pošta stizala na pravim mjestima. U ovom stresnom razdoblju, organizacija postaje ključna. Preporučuje brzo preuzimanje ažurirane procijenjene vrijednosti za vaš dom s web stranica za nekretnine i komuniciranje s poslovnim partnerima da biste dobili najbolje uvjete.
- Pitajte svog pružatelja usluga mobilne telefonije o mogućim popustima za neograničene planove.
- Zatražite odricanje od hipotekarnih plaćanja.
- Nazovite komunalne usluge kako biste zamrznuli usluge.
- Ažurirajte bilo koju pretplatu na novine ili časopise na mrežne usluge.
- Otkazujte ili ažurirajte osiguranje automobila ako ste izgubili vozilo.
Posebno je važno otvoriti namjenski tekući račun samo za troškove vezane uz požar, jer će to pomoći u praćenju troškova povezanih s obnovom. “Naša kreditna unija je to učinila bez naknade i dala nam debitnu karticu za taj račun”, naglašava Lehrmann.
Dokumentirajte svoje gubitke – i komunikaciju
Jedan od emocionalno najtežih zadataka je procijeniti sve što ste izgubili. Lehrmann upozorava da je to “u potpunosti emotivno iskustvo” i preporučuje da se ovaj proces podijeli na manje zadatke, kao što je organizacija prema sobama kako biste lakše pratili troškove i dokumentirali gubitke.
