FACEGYM: Revolucija u fitnessu lica
Prošli tjedan, imala sam priliku posjetiti najnoviju tvrtku u Richmond High Streetu – FACEGYM, specijaliziranu za “fitness lica”. Ova nekonvencionalna ideja o vježbanju lica privukla je moj interes, pogotovo jer se radi o trendu koji dobiva na popularnosti diljem svijeta.
Što je FACEGYM?
FACEGYM je koncepcija koja dovodi fitness u domenu njege lica, a svoj cilj postavlja na prirodno podizanje, oblikovanje i toniranje lica. Nedavno otvoren, studio nudi raznolike tretmane koji koriste kombinaciju tradicionalnih i modernih metoda za postizanje željenih rezultata.
Ulazak u svijet FACEGYM-a
Kada sam zakoračila u studio, imala sam osjećaj kao da sam u teretani – veliki crveni digitalni sat bio je primjetan, ali umjesto utega, u prostoru je stajalo osam stolica prilagođenih za “vježbe” lica. Nikada prije nisam isprobala masažu lica, stoga me dočekalo pravo iznenađenje.
Osoblje, uključujući vlasnike franšize, Jamesa Culley-Harrisa i njegovog supruga, brzo me uvelo u svijet FACEGYM-a. Nakon kratkog medicinskog upitnika, bila sam pripremljena za sesiju pod vodstvom iskusne trenerice Amande.
Što očekivati u sesiji?
Trening koji sam isprobala zvao se “Signature Sculpta” i trajao je 35 minuta. Sve je počelo s čišćenjem lica, što je označilo početak detoksikacije. Amanda me informirala o različitim fazama ovog jedinstvenog tretmana.
Prva faza obuhvatila je brze pokrete prstima koji su stimulirali kolagen i poboljšali izmjenu stanica. Ova metoda, poznata kao kardio pokret, bila je vrlo inovativna i dijelila je osnovne principe s klasičnim vježbama.
Tehnološki napredak: EMS
Glavni dio tretmana bio je upotreba gua sha alata, nakon čega je Amanda implementirala FACEGYM-ovu EMS (električnu stimulaciju mišića) tehnologiju. Ova metoda je u osnovi jačala mišićna vlakna, tonirala kožu i poticala cirkulaciju, obećavajući poboljšanje čvrstoće lica.
Nakon ovog dijela, Amanda je završila sesiju hlađenjem lica te mi savjetovala o proizvodima za njegu kože koje sam mogla koristiti nakon tretmana.
Osjećaj nakon tretmana
Postavljajući pitanje o tome je li moje lice izgledalo i osjećalo se bolje, moram priznati da mi je bilo teško donijeti jasan zaključak. Iako nisam primijetila drastičnu promjenu, od Amande i dvoje Jamesa dobila sam uvjeravanje da je rezultat bio očit. Lice mi je bilo blistavo od hidratantne kreme koja se koristila, a također sam primijetila smanjenje nategnutosti.
Unatoč tome što nisam doživjela prethodnu masažu lica, iskustvo je bilo izuzetno opuštajuće. Čak su mi i stimulacije elektromagnetskim strujama bile ugodne zahvaljujući Amarndinim stručnim rukama.
Pristup i atmosfera
Amanda je bila nevjerojatno podržavajuća i educirana, objašnjavajući mi svaki korak i pitajući me o mojoj rutini njege kože. FACEGYM treninzi za lice ne doimaju se samo kao intenzivna vježba, već više kao spa tretman s prilagođenim alatima i tehnikama.
Ako vas zanima ova inovativna metoda fitnessa lica, možete saznati više o FACEGYM Richmondu i njihovim vježbama ovdje.
Ovo iskustvo istražuje kako se koncept fitnessa proširio daleko izvan teretana i tradicije, otvarajući vrata novim i uzbudljivim načinima brige o sebi i svom licu. U svijetu koji sve više cijeni prirodne aspekte ljepote, FACEGYM predstavlja privlačno rješenje.
