Uvod u Face Gym
Već više od 15 godina religiozno vježbam, oblikujem i jačam svoje tijelo, ali donedavno nisam imao pojma da isto možete učiniti za svoje lice. Uđite u teretanu za lice, najnoviji trend ljepote koji se temelji na vježbanju mišića lica kako biste prirodno zategnuli, podigli i pomladili svoju kožu – nisu potrebne igle, operacije ili teške kreme. “Zaboravi sve što misliš da znaš o licu, Face Gym je ovdje da prekrši pravila i oblikuje igru,” kaže Pooja Lalwani Tamang, vizažistica slavnih i osnivačica Fit Face-a.
Što je Face Gym?
Kao i naše tijelo, naše lice ima mišiće koje je moguće vježbati. Face Gym koristi ciljane pokrete za jačanje ovih mišića, pospješivanje protoka krvi, smanjenje natečenosti i ublažavanje napetosti. Rezultat? Čvršća, podignuta koža s prirodnim, zdravim sjajem. “Ovdje se ne radi o nježnom istezanju ili spa drijemanju. Govorimo o visokoenergetskim treninzima za vaše mišiće lica od 40+. Razmislite o podignutim jagodicama, oštrijoj liniji čeljusti i sjaju koji se vidi prije nego što se pojavi vaš serum. To je ista disciplina koju dajete svom tijelu, ali za svoje lice,” objašnjava Pooja.
Kako to radi—alati i tehnike
Jedna od najvećih prednosti vježbi za lice je ta što ih možete raditi bilo gdje – u toplicama, salonu ili kod kuće. Robne marke sada nude praktične alate kao što su valjci za lice, gua sha kamenje, pa čak i električni stimulatori mišića kako bi to učinili lakšim i učinkovitijim. “Ovo nije maženje – to je izvedba. Koristimo pristup temeljen na anatomiji za podizanje, toniranje i ponovno uvježbavanje vaših mišića lica. Svaka sesija ispire zastoj, aktivira mišiće i otključava prirodnu strukturu vašeg lica. Taj sjaj o kojem svi pričaju? To je povećan protok krvi, kisik i oslobađanje napetosti,” naglašava Pooja.
Vidljive prednosti koje će vam se svidjeti
Redovito vježbanje lica može poboljšati teksturu kože, izgladiti fine bore i boriti se protiv opuštenosti, osobito oko čeljusti i obraza. Osim toga, jednostavno je dobar osjećaj – osvježavajući način kombiniranja ljepote i zdravlja. “Najbolje od svega, kada se vaše lice nauči drugačije držati, rezultati ostaju. Ne ispiraju se samo tako,” dodaje Pooja.
