Ekstremna toplina i zdravstveni rizici: pripremite se na ljeto 2025.
20. lipnja 2025. godine, dok se ljeto približava, Haliburton, Kawartha, okružna zdravstvena jedinica Pine Ridge (HKPR) i Peterborough Public Health zajednički upozoravaju na zdravstvene rizike povezane s ekstremnim vrućinama. Ova upozorenja ključna su za zaštitu naše zajednice tijekom ljetnih mjeseci.
Zaštita stanovništva od ekstremne topline
U južnom Ontariju, upozorenja o toplini izdaju Okoliš i klimatske promjene Kanada. Stanovnicima se preporučuje da se prijave za primanje lokalnih vremenskih upozorenja kako bi bili informirani o mogućim ekstremnim uvjetima. Predviđa se da će regija zdravstvene jedinice doživjeti višednevni toplinski val od 22. lipnja 2025.
Rizične skupine i njihova zaštita
Ekstremna toplina može utjecati na svakoga, no postoje specifične skupine koje su posebno ranjive, uključujući:
- novorođenčad i djecu
- starije osobe
- osobe s postojećim medicinskim stanjima
- ljudi na određenim lijekovima
- osobe bez adekvatnog skloništa
- radnike na otvorenom i sportaše
Klimatske promjene i zdravlje
Rizik od ekstremne topline raste zbog klimatskih promjena. Zdravstveni rizici su dokumentirani u procjenama zdravlja, a informacije su dostupne putem HKPR Okružne zdravstvene jedinice i Peterborough Public Health.
Prepoznavanje simptoma bolesti povezane s toplinom
Čak i blagi znakovi bolesti povezane s toplinom mogu brzo napredovati, pa je važno prepoznati simptome:
- Toplinski osip: Crvenilo ili ružičasti osip, obično se pojavljuje na vratu ili leđima.
- Toplinski grčevi: Bolni grčevi u mišićima.
- Iscrpljenost topline: Slabost, vrtoglavica, mučnina, povraćanje.
- Toplotni udar: Simptomi uključuju zbunjenost, nesvjesticu, vruću i suvu ili vlažnu kožu; hitna pomoć potrebna je odmah.
Savjeti za sigurnost tijekom vrućina
Da biste se zaštitili od bolesti povezanih s toplinom, slijedite savjete stručnjaka:
- Ostanite cool: Izbjegavajte sunce, planirajte aktivnosti na otvorenom u hladnijim dijelovima dana, i provodite vrijeme u klimatiziranim prostorima.
- Ostanite hidratizirani: Pijte puno tekućina, posebno vode, te jedite voće i povrće bogato vodom.
- Sigurnost hrane: Držite hranu na sigurnim temperaturama i izbjegavajte ostavljati namirnice u automobilu.
- Sigurnost od sunca: Provjerite UV indeks, nosite zaštitnu odjeću i kreme za sunčanje.
- Budite informirani: Prijavite se na lokalna upozorenja, pratite zdravstvene jedinice za ažuriranja i savjete.
Pridržavanjem ovih preporuka, možete smanjiti rizik od bolesti povezanih s toplinom i ostati sigurni tijekom vrućih ljetnih mjeseci. Dodatne informacije i resurse možete pronaći na hkpr.on.ca/heat ili peterboroughpublichealth.ca/extremeheat.
