• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

Tata rutina vježbanja: tajne i detalji

19/05/2025
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Papin aktivan život

Unatoč visokoj poziciji koju zauzima, papa Leo XIV vodi aktivan život, što uključuje i redovite fizičke aktivnosti. Duhovni vođa svijeta ne samo da je dužan svojim odgovornostima i obvezama, već se i brine o svom zdravlju. Ovo opredjeljenje za tjelesnu kondiciju često ga čini inspiracijom za mnoge vjernike i one koji ga prate.

Valerio Masella: Osobni trener

Valerio Masella, 26-godišnji osobni trener iz Rima, imao je privilegiju trenirati papu. Njegova iskustva i uvidi pružaju fascinantnu sliku o tome kako i najutjecajniji ljudi također težiti tjelesnoj kondiciji. Masella opisuje papu kao osobu koja je u izvrsnom fizičkom obliku, s uravnoteženom mišićnom masom i zdravim životnim stilom. Ovo nije samo rezultat povremene tjelesne aktivnosti, već sustavnog pristupa vježbanju.

Svake dane u teretani

Prema riječima Maselle, papa se redovito priključuje treninzima u teretani pored Vatikana. Od 2023. godine, njegova rutina uključuje kombinaciju aerobnih vježbi i zagrijavanja, a zatim se fokusira na vježbe snage specifične za njegovo držanje tijela. Ove vježbe su neophodne s obzirom na broj časova koje provodi sjedeći, obavljajući razne dužnosti. Stabilna rutina pomoći će mu da održi vitalnost potrebnu za zadovoljavanje zahtjeva svoje uloge.

Osnažena osobnost

Masella ističe da je papa, bez obzira na njegov autoritet, bio vrlo pristupačan i prijateljski raspoložen tijekom treninga. “Bio je topli i nasmijan čovjek”, kaže Masella, dodajući da je papa uvijek prikazivao skromnost i otvorenost. Ovo otkriće podcrtava ljudsku stranu papinske dužnosti, prikazujući ga kao osobu koja se trudi biti u najboljoj fizičkoj formi.

Od profesora do pape

Jedna zanimljiva anegdota iz Masellinog iskustva je trenutak kada je shvatio koga zapravo trenira. U početku je mislio da radi s običnim profesorom. Kada je nakon izbora ugledao svog klijenta na televiziji, shvatio je da je riječ o budućem papu. Ova situacija pokazuje jednostavnost i skromnost koja prati papu, unatoč njegovoj izvanrednoj poziciji.

Inspiracija za druge

Kao osobni trener, Masella se nada da će priča o papi inspirirati druge da se posvete svojim zdravljem i kondiciji. Njegova predanost tijelu, uz ogromne duhovne i društvene obveze, služi kao primjer za mnoge ljude koji se bore sa balansiranjem posla i fizičke aktivnosti. U svijetu koji često zanemaruje važnost tjelesne aktivnosti, papina rutina podržava ideju da zdravlje treba biti prioritet bez obzira na okolnosti.

Previous Post

Vježbe za jačanje mišića soleusa koje svaki trkač treba uključiti

Next Post

Tanke tenisice kao ljetni trend cipela 2025.

Next Post
Tanke tenisice kao ljetni trend cipela 2025.

Tanke tenisice kao ljetni trend cipela 2025.

Tiha epidemija koja smanjuje razinu energije

Tiha epidemija koja smanjuje razinu energije

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (450)
  • CULTURE (415)
  • FASHION (1,192)
  • FOOD (441)
  • LIFESTYLE (2,898)
  • TRAVEL (472)
  • VIDEOS (396)

Recent.

Sam Sulekk dijeli vježbu u teretani EPIC Gold s Arnoldom i Ronniejem

Sam Sulekk dijeli vježbu u teretani EPIC Gold s Arnoldom i Ronniejem

17/06/2025
Samantha Ruth Prabhu opominje paparazze ispred teretane Bandra | Incident u Mumbaiju

Samantha Ruth Prabhu opominje paparazze ispred teretane Bandra | Incident u Mumbaiju

17/06/2025
Gym Monster 2 i budućnost kućnih treninga

Gym Monster 2 i budućnost kućnih treninga

17/06/2025
Kratke, intenzivne vježbe potiču veći rast mišića, tvrde stručnjaci

Kraći treninzi stvaraju više mišića od dužih ako ih pravilno izvodite – evo kako.

17/06/2025
Samantha Ruth Prabhu uzrujana zbog paparazza ispred teretane: Možemo li naučiti cijeniti privatnost?

Samantha Ruth Prabhu uzrujana zbog paparazza ispred teretane: Možemo li naučiti cijeniti privatnost?

17/06/2025
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV