Što se stvarno događa unutar Olimpijskog sela? Istražujemo teretane

Kada razmišljamo o Olimpijskom selu, slika koju često imamo u glavi uključuje sportaše svjetske klase, užurbane treninge i nepregledne redove teretana. Ipak, stvarnost je mnogo drugačija. Prema Enricu Manaresiju, globalnom voditelju komunikacija za Technogym, službenog partnera Olimpijskih igara, većina teških treninga na Zimskim igrama u Milanu i Cortini već je izvedena prije dolaska na igre.

Održavanje kondicije

Za sportaše koji se pripremaju za Zimske igre, teretana u Olimpijskom selu nije mjesto za brutalne treninge, već prostor za održavanje forme. Oni su završili ključne faze svog treninga mjesecima unaprijed i sada se fokusiraju na očuvanje snage, izdržljivosti i zdravlja mišića i zglobova. “Oni jednostavno trebaju održavati toplinu, fleksibilnost i kondiciju”, objašnjava Manaresi.

Kapacitet teretana

U Olimpijskom selu u Milanu postoji šest glavnih teretana, dovoljno za otprilike 3500 sportaša koji se natječu na Zimskim igrama. No, unatoč velikom broju sportaša, u teretani Village može se istovremeno nalaziti do 200 sportaša. S obzirom na manji broj sudionika u Zimskim igrama (nasuprot Ljetnim, koje okupljaju oko 13.000 sportaša), to može izgledati kao mirnije okruženje.

Sapleće stvarnosti trenažnog procesa

U tim teretanama, sportaši ne rade na povećanju svoje snage ili izdržljivosti, već se koncentriraju na aktivni oporavak. Vježbe se često sastoje od niskog intenziteta, poput laganog kardio treninga, istezanja i mobilnosti. Umjesto fokusiranja na fizički napor, smatra se ključno održavati tijelo u optimalnom stanju, što je osobito važno za skijaše i snowboardere koji su izloženi velikom stresu.

Popularnost pilatesa

Pilates je ovogodišnja zvijezda teretana u Olimpijskom selu, na radost mnogim sportašima. Tehnogym je prvi put na Olimpijadi predstavio pilates reformator, što će dodatno obogatiti treninge sportaša. Ova sprava pomaže u jačanju jezgre i povećanju fleksibilnosti, što je ključno za sportaše poput klizača.

Umjetna inteligencija u treningu

U Olympijskom selu, Technogym je predstavio novu stanicu pod nazivom Technogym Checkup. Ova tehnologija omogućuje sportašima brzu procjenu fizičke kondicije, mjereći različite aspekte poput snage i ravnoteže. Kombinacija ovih podataka s umjetnom inteligencijom omogućuje izradu personaliziranih programa treninga, čineći treninge još učinkovitijima.

Oprema nakon Igara

Što se događa s luksuznom opremom nakon završetka Igara? Iako Technogym obično vraća većinu opreme, postoje inicijative za ostavljanje materijala za buduće generacije. Tijekom Zimskih igara 2026. godine, planira se postavljanje novih teretana na otvorenom u javnim parkovima u Milanu i Cortini, u okviru kampanje “Krenimo se za Milano Cortinu”.

Unutar Olimpijskog sela, teretane se ispostavljaju kao mjesto gdje se sportaši usredotočuju na održavanje i očuvanje, a ne na intenzivne treninge, što se može smatrati ključnim za njihov uspjeh i zdravlje tijekom natjecanja.