• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

Veteran Marine Corps otvara teretanu isključivo za žene za jačanje zajednice

by GlamurTV
10/03/2026
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Inspirirajuća priča Sandy Vasquez: Veteranka koja osnažuje žene u zajednici

Mjesec ženske povijesti i priznanja za službu

Okrug Calvert, Maryland, tijekom Mjeseca ženske povijesti postao je dom inspirativnoj priči o Sandy Vasquez, veteranki marinaca. Vasquez je primila priznanje za svoju izvanrednu vojnu službu, ali i za svoju nepresušnu energiju u osnaživanju žena u svojoj zajednici.

Osnivanje SWT Fitnessa

Sandy Vasquez, vlasnica SWT Fitnessa, nije samo otvorila teretanu; ona je stvorila prostor koji se proteže daleko izvan samog vježbanja. “SWT Fitness je ženska teretana”, objašnjava. “Sve su to grupni satovi fitnessa, ali to je više od toga. To je zajednica. To je sestrinstvo.” Vasquez želi da žene u njenom fitness centru ne samo da vježbaju, već da se međusobno podržavaju.

Put do službe u Korpusu marinaca

Vasquez je svoj vojni put započela s 18 godina, odsluživši osam godina u Korpusu marinaca SAD-a i napredovavši do čina narednika. “Uvijek kažem da nisam rođena 1969.”, smije se, “Rođena sam 1987. kada su mi stopala naišla na one žute otiske stopala na otoku Parris.” Tijekom svog vojnog puta, usvojila je vrijednosti discipline, časti i poštenja koje i danas vodi u svom svakodnevnom životu.

Kariijera u policiji i izazovi

Nakon vojne karijere, Vasquez se usmjerila prema javnoj službi i pridružila policijskoj upravi okruga Anne Arundel. Tu je postala prva latinoamerička službenica u tom odjelu, služila je punih 20 godina. Tijekom svog rada, često se nalazila u situacijama gdje su dominirali muškarci, što ju je potaknulo na stvaranje prostora isključivo za žene.

Ideja koja mijenja sve

“Provela sam cijeli život u muškom svijetu”, izjavila je Vasquez. Tijekom pandemije COVID-19, shvatila je da je došlo vrijeme za promjenu. “Želim teretanu za žene. Želim mjesto gdje možemo osnažiti jedna drugu.” Njena vizija materializirala se kao SWT Fitness, što stoji za Sistas Working Together.

Rastuća zajednica

Od osnivanja, teretana je narasla na gotovo 300 članova, nudi grupne satove fitnessa koji su dobrodošli ženama svih dobnih skupina, oblika i razina kondicije. “Sat koji provedu ovdje – ovo je njihovo vrijeme”, napominje Vasquez. “Konačno, mogu se usredotočiti na sebe.” Ovaj prostor omogućava ženama da se osnaže ne samo tjelesno, već i emocionalno.

Osnaživanje i disciplina

Iako vježbe mogu biti izazovne, Vasquez naglašava da je osnaživanje jednako važno koliko i fizička aktivnost. “Znojit ćeš se, ali ćeš se također osjećati osnaženo i znati da si ovdje bitan”, ističe. Disciplina koju je usvojila tijekom vojnog služenja nastavlja utjecati na njezino vođenje posla: “Ako vas obore, imate dva izbora — pasti i ostati dolje, ili ustati i boriti se.” Ovo filozofsko stajalište oblikuje ne samo nju, već i žene koje dolaze u njen fitness centar.

Mentorstvo i obrazovanje

Izvan teretane, Vasquez se posvećuje mentoriranju mladih, posebno latinoameričkih učenika u okruga Anne Arundel kao učiteljica engleskog jezika kao stranog jezika (ESL). “Osnaživanje sljedeće generacije jednako je važno kao i pomaganje ženama da pronađu snagu u teretani”, dodaje.

Važnost slavljenja žena

Tijekom Mjeseca ženske povijesti, Vasquez smatra vrijedan podsjetnik na napredak žena i važnost daljnjeg pomicanja granica. “Važno je slaviti žene koje su došle prije nas. One nas osnažuju da nastavimo rušiti zidove i nastavimo dalje”, zaključuje Vasquez.

Previous Post

Kim Kardashian u odvažnom Sharp V-Style odijelu za NikeSKIMS

Next Post

Kažem da sam 65-godišnji PT – kada bih morao izabrati 3 vježbe za svakodnevno izvođenje, to bi bile ove

Next Post
Kažem da sam 65-godišnji PT – kada bih morao izabrati 3 vježbe za svakodnevno izvođenje, to bi bile ove

Kažem da sam 65-godišnji PT – kada bih morao izabrati 3 vježbe za svakodnevno izvođenje, to bi bile ove

Ključna vježba za jače trbušne mišiće

Ključna vježba za jače trbušne mišiće

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (937)
  • CULTURE (775)
  • FASHION (2.188)
  • FOOD (1.001)
  • LIFESTYLE (7.411)
  • TRAVEL (925)
  • VIDEOS (925)

Recent.

Kerby Young i kolekcija Island Breeze

Pokreće kolekciju Island Breeze uoči modnog predstavljanja u Tanzaniji

15/11/2026
Meghan Markle i princ Harry, navodno bez pozivnice na božićnu službu u Westminster Abbeyju

Božićna poruka ljubavi, ali bez pozivnice za Harryja i Meghan? Evo zašto bi Sussexi mogli propustiti Kate Middletonin božićni koncert.

15/11/2026
Fairycore moda: cvjetna haljina i nakit inspiriran prirodom

Fairycore modni trendovi: prigrlite čaroliju neobičnog, stilom inspiriranog prirodom

15/11/2026
Frizure iz osamdesetih: kovrčava kosa i voluminozni blowout na modnoj reviji

Frizure iz osamdesetih: povratak šišanja i stilova

14/11/2026
Zdrave navike poput čaja i voćnih napitaka mogu obojiti zube

Četiri zdrave navike koje bi vam mogle obojiti zube, prema stomatologu

14/11/2026
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV