2021. godine diplomirala sam na Radiant Coaches Academy te stekla zvanje certificiranog Holistic Coacha te trenutno vodim online Školu za certificiranog holistic coacha na hrvatskom jeziku.
Bilo je to transformirajuće putovanje koje je nadopunilo i obogatilo moj poziv i život yoga učiteljice. U trenutku kada sam osjećala da nešto nedostaje, pojavio se coaching i rekla sam „Da!“.
Uronila sam u nova znanja i alate kojima mogu obogatiti svoj yoga program i pomoći klijentima na više razina. Postala sam samouvjerenija, poslovno „pametnija“ i međunarodno orijentirana, povezujući se sa klijentima i studentima iz cijeloga svijeta.
Željela bih s vama podijeliti 3 važne stvari koje sam naučila kao Holistic Coach:
SLUŠANJE BEZ OSUĐIVANJA
Slušanje nije samo slušanje. U današnje vrijeme svatko može reći da je “dobar slušatelj”, no jeste li to doista? Jeste li stvarno prisutni i posvećujete li punu pozornost, čak i detaljima? Jeste li sposobni slušati bez osuđivanja?
Klijent će vjerovati samo coachu koji čini da se osjeća sigurno i poštovano. Posao coacha je izgraditi povjerenje i intimnost s klijentom, biti “bez osuđivanja” je temelj. Nije tako lako odustati od vlastite prosudbe, jer svatko ima svoje jedinstvene filtre koji oblikuju način na koji gledamo na svijet. Bitno je svoju prosudbu zadržati za sebe. Ovo iskustvo pomoglo mi je da budem također bolja majka i partnerica koja sluša pozorno i sa suosjećanjem.
CILJ BEZ PLANA JE SAMO ŽELJA
Cilj bez plana je samo želja. Coach pomaže da klijent dobije jasne odgovore kuda želi ići te da napravi plan i korake akcije. U coachingu postavljamo ciljeve, radimo planove i izvršavamo ih. Neke od prednosti planiranja su da nam plan daje vodstvo za djelovanje te može usmjeriti akciju prema željenom ishodu. Planovi daju motivaciju i predanost.
Planiranje čini da naša vizija života postane stvarna.
SVATKO JE CJELOVIT I SVE ODGOVORE VEĆ IMA U SEBI
Coach i klijent su u partnerstvu u kojem se razgovara o ciljevima i nedoumicama te kroz promišljeno postavljena pitanja klijent sam dolazi do odgovora te je inspiriran da poduzme početne korake prema onome što želi biti i raditi. Pretpostavka coachinga je da klijent već zna sve što treba poduzeti te da ima sve odgovore u sebi. Coach je tu da postavlja pitanja koja će pomoći klijentu da sam pronađe odgovor unutar sebe, bez savjetovanja.
Mnogi od nas traže odgovore na životna pitanja gledajući izvan sebe i pokušavajući prikupiti savjete od ljudi oko nas. Ali budući da je svatko od nas jedinstven, sa svojom osobnom poviješću, vlastitim osjećajem za dobro i loše i vlastitim načinom doživljavanja svijeta koji definira našu stvarnost, traženje odgovora od drugih samo je djelomično korisno.
Odgovore na svoja osobna pitanja najčešće možemo pronaći gledajući unutar nas samih. Kada shvatimo da uvijek imamo pristup dijelu nas koji uvijek zna što nam treba i koji je namijenjen da djeluje kao naš unutarnji kompas, možemo prestati tražiti izvan sebe. Ako možemo naučiti čuti, vjerovati i prihvatiti mudrost koja već živi u nama, moći ćemo s pouzdanjem upravljati svojim životom.
Izabela Marić, certificirani holistic coach & yoga učiteljica, voditeljica Škole za certificiranog holistic coacha na hrvatskom jeziku. www.verbasana.com