Drugim riječima, najveći izazov suvremenog čovjeka i života tiče se duhovnog aspekta i smisla života kao jedne od najdubljih ljudskih čežnji. Besmislen život zarazio je mnoge. Znate li vi koji je vaš smisao života? Koje su vaše vrijednosti? Što je vaša istina? Ako pristupimo interdisciplinarno ovom fenomenu, onda shvaćamo da čovjeka treba promatrati ne samo kao tjelesno i društveno biće, nego prije svega kao emocionalno ili psihičko i duhovno biće. Suvremenom čovjeku treba hitna pomoć koja će biti upućena svim tim dimenzijama njegove osobnosti.
Tražite li odgovore na neka suštinska pitanja?
Što je uopće duhovnost o kojoj se sve češće govori i piše? Za mene osobno, duhovnost predstavlja sposobnost otvorenosti čovjeka za neke istinske i trajne vrijednosti. Duhovnost nas također osposobljava da otkrivamo, upoznajemo i živimo prave vrednote. Za mene su vrijednosti nešto oko čega nema nikakvih pregovora ni kompromisa a to su: istina, autentičan život, moral, vjera, ljubav, nada, pravednost, suosjećanje i solidarnost s ljudima koji trebaju našu pomoć (bolesnima i siromašnima).
Naprosto, postoji jedna puno dublja potreba u svakom od nas koju nikakav uspjeh, ljepota, prestiž, društveni status ili bankovni račun jednostavno ne može popuniti i ispuniti. Najpoznatiji filozofi i psiholozi pokušavaju se stoljećima pozabaviti pitanjem smisla života, ali uglavnom bez potpuno zadovoljavajućih odgovora.
Život u svijetu moralnog relativizma
Sustav vrijednosti kakav smo poznavali iz temelja je poljuljan. Ako više ne postoji sustav vjerovanja ili ideologija na koju se možemo osloniti, i ako ne postoji više ništa i nitko koga možemo slijediti ili na koga se možemo osloniti, kako da pronađemo neki svoj vlastiti put?
U biti, postoje dva odgovora s tog duhovnog aspekta – ili vjerujete u Boga ili ne. Vjernik, agnostik ili ateist. Kada kažem vjernik, uopće ne mislim jedino na religijske institucije. Mislim na jedan intimni odnos čovjeka s Bogom na kojega se uvijek možemo osloniti u najtežim trenutcima. Vjernik je osoba koja ima i stalno razvija još više vjeru i nadu u sebe i svoje potencijale i u Kreatora, ali isto tako vrijedno radi na sebi, živi čestito i odgovorno.
U današnjim turbulentnim vremenima krajnje neizvjesnosti i osjećaja besmisla života koji je zarazio mnoge ljude, ateistima i agnosticima nije ni malo lako jer se nemaju za što uhvatiti osim za neki svoj doživljaj svijeta i realnosti putem osjetila iz svoje neke baze podataka u kojima su pohranjena njihova iskustva i doživljaji i ništa više od toga.
Čovjek je mrtav!
I veliki Nietzsche govorio je kako je Bog mrtav i da ga je čovjek ubio – ”Kako ćemo utješiti sebe, ubojice svih ubojica”? Promatrajući iz njegove perspektive, možemo se zapitati ne ubija li današnji čovjek neke stvari i vrijednosti kojima smo nekada, ne tako davno, bili privrženi dok su danas mnoge od tih vrijednosti totalno relativizirane.
Nismo li mi ti koji sami sebi stvaramo i loše i dobre navike, i religiozno ih slijedimo dok ih u isto vrijeme odmah uništavamo bez obzira na cijenu? Mi smo i kreatori i rušitelji svojih kreacija.
Današnji je čovjek u stalnoj potrazi za adrenalinom i avanturama, umjesto za nekim višim smislom života. Za razliku od mnogih stereotipnih uvjerenja, svjetlost ne stoji na suncu. Svjetlost se krije u najdubljim tunelima ljudske duše. Stoga poziv svima vama da smognete dovoljno znanja i hrabrosti i krenete na jedno dugo i duboko putovanje do vlastite duše kroz rad na sebi i upoznavanje sebe.
Povezano: Emocionalni ožiljci koji vas prate čitav život
Sklad misli, riječi i djela
Po čemu se uopće čovjek razlikuje od životinje? Doduše vidimo na primjeru krvavog rata na Bliskom istoku, da se mnogi ljudi i teroristi uopće i ne razlikuju ni po čemu od životinje. To smo vidjeli i za vrijeme IIWW.
Savjest je naš „organ smisla“ – Viktor Frankl. Ne mogu se više složiti od toga što je rekao veliki Viktor Frankl jer u ljudskoj savjesti čovjek otkriva konačni smisao za koji je stvoren. To znači da ako usklađuje svoje ponašanje i svoja djela prema tome smislu, onda će pronaći radost u svome radu, mir u svojoj duši, i općenito postiže puno bolje rezultate u svome radu gledajući dugoročno.
Što želim istaknuti? To da se prečacima ne može do uspjeha, odnosno sretnog i ispunjenog života za svrhom. Može kratkoročno nekom prevarom, manipulacijom i slično. Međutim, imajte stalno na umu ovo – ako ste prekršili prirodne zakone, odnosno niste poštivali univerzalne moralne principe, niste djelovali odgovorno i etično, onda ne živite sukladno prirodnim (Božjim) zapovijedima. To znači da su vaš uspjeh, prestiž i profit, dugoročno osuđeni na propast. Evo pojašnjenja zašto iz moje holističke perspektive:
Kako siješ tako i žanješ
Osoba koja ne živi i ne radi pošteno i časno, nema unutarnjeg mira u duši. Bez tog unutarnjeg mira nema radosti i sreće zato što takvi ljudi žive u trajnom strahu da ne budu otkriveni. Možda i nesvjesno i iz neznanja.
Kako nastaju strah i tjeskoba?
Najčešće kada osoba ne živi i ne radi po savjesti. Doduše oni se jedno vrijeme mogu gurnuti u podsvijest i na njih zaboraviti. Ipak, trebate znati da naša duša nije stvorena za strah, nemir i tjeskobu, nego za mir i radost.
Potisnuta nepravda koju je osoba nekome nanijela prije ili kasnije dođe na ”naplatu” čineći to na razne načine jer pogađa osobu na svim spomenutim razinama osobnosti. Poznato je da se negativan i potisnuti sadržaj emocionalne naravi vrlo često, kod mnogih, manifestira putem psihosomatskih bolesti, što je konvencionalna medicina i dokazala. Preko 70% svih bolesti je psihosomatske naravi.
Zar je onda čudo da ljudi koji rade kao menadžeri, političari ili neki drugi visoki ”funkcioneri” dožive infarkt srca ili mozga, imaju čir na želucu ili obole od nekih drugih bolesti koje svoj korijen imaju ne samo u prevelikom stresu, nego prije svega u potisnutim, nerazriješenim osjećajima krivnje i tjeskobe? Te se potisnute emocije onda, rekla bih, na jedan ekstreman način osvećuju i ugrožavaju sam život osobe.
Znate kako se veli – ako se duša ne isplače kroz oči i suze, „plaču“ naši tjelesni organi, a to su najčešće: srce, mozak i želudac. Drugim riječima, ne preuzme li osoba svoju odgovornost, ne prizna li svoju krivnju i ne popravi štetu koju je nekome nanijela, takvoj osobi nema dugoročnog mira i sreće jer je stalno u kontradikciji sa svojim bitkom.
Osim na psihosomatskoj razini, nerazjašnjeni i potisnuti osjećaji nemira, krivnje i tjeskobe manifestiraju se i na psihičkoj razini. Uplašena, tjeskobna i uznemirena duša ne može ni da funkcionira dobro. Zašto? Zato što mora potrošiti jako puno energije da drži ”pod kontrolom” potisnuti sadržaj u svojoj podsvijesti.
I što se onda događa?
Takav životni stil, uz vanjske stresore, toliko naruši i oslabi psihofizičku strukturu osobe da ona regredira na puno primitivnije stadije svoga razvoja. Onda se počne ponašati neodgovorno, kaotično i prilično infantilno. Kaže se da je osoba ”prolupala”, a to znači da je prešla granicu normalnog ponašanja. Kao rezultat toga, postaje neurotična. Ako je još genetski predisponirana za neku težu duševnu bolest, lako upada i u neko psihotično stanje kada je neophodna psihijatrijska pomoć.
Na kraju priče, taj potisnuti nemir najviše ugrožava vašu duhovnu dimenziju. Jeste se zapitali – ‘‘Gdje je moje blago”? Ako je to profit i isključivo materijalno, takva osoba ne može biti sretna i ispunjena. Prije ili kasnije ta osoba postaje zarobljenik svega onoga što bi zapravo njoj ili njemu trebalo služiti, bilo da je riječ o nekim užitcima, novcu, hrani, popularnosti na društvenim mrežama i broju pratitelja i slično. Ta vrijednost ili idol, odnosno ono što je najvažnije toj osobi, zauzima najviše mjesto na skali vrijednosti – postaje Bog! Kada se to dogodi, onda se ta vrijednost (idol) transformira u demona (ili nazovite to kako želite) koji vas polako i sigurno kontaminira, truje i ubija vas.
Već sam naglasila da će se ta silna negativna energija i kršenje prirodnih zakona manifestirati kroz neku tjelesnu, psihosomatsku ili mentalnu bolest ili poremećaj. Želite li to uistinu?
Rješenje? Osnažite svoj psihički i duhovni imunitet
Kao što postoji tjelesni imunitet i uz njega savršen ljudski obrambeni sustav (imunitet) koji nas štiti od svih potencijalnih izvora opasnosti, tako postoje i psihički imunitet i duhovni imunitet koji su preduvjet za zdrav, sretan i ispunjen život sa smislom i svrhom.
Psihički imunitet nam pomaže i ima vještine obraniti nas od različitih opasnosti koje su psihičke naravi. To su: stresovi, strahovi, frustracije, sukobi unutar vlastite psihe, psiho traume, fobije, anksioznost, depresija i drugi neurotični i psihotični poremećaji.
Duhovni pak imunitet je stepenicu više od tjelesnog i psihičkog. To je ona naša unutarnja duhovna snaga koja nam pomaže da se obranimo od još opasnijih (”nevidljivih”) neprijatelja koji žele uništiti našu dušu. To su: oholost, pohlepa, ljutnja i bijes, zavist, pohota (neumjerenost) i lijenost. Drugim riječima, zli dusi koji ne rade za čovjekovo dobro i protive se svemu onome što je dobro i lijepo. Protive se istini i životu.
Kako osnažiti psihički i duhovni imunitet
Psihički imunitet možemo osnažiti kada preuzmemo odgovornost za svoj život. Kada se odgovorno i hrabro uhvatimo u koštac s različitim problemima i izazovima s kojima se suočavamo u životu. Kada ne bježimo od njih potiskujući ih, negirajući, projicirajući na druge ili agresivnošću prema sebi i drugima. Također ga možemo osnažiti radom na sebi osvještavajući i aktivirajući naše unutarnje resurse i sve ono što jača naše samopouzdanje.
Zapamtite da vedre i optimistične misli, umjeren i zdrav način života, i ono što je najvažnije, naš duševni mir, podižu i naš psihički imunitet i obrnuto.
Duhovni imunitet osnažujemo živeći autentično svoj život u nadi, vjeri i ljubavi. Također, kada se brinemo o sebi zahvalnošću, čineći dobra djela, skromnim životom i iskrenom poniznošću, svakodnevnom molitvom, čitanjem i razmišljanjem o tekstovima iz Svetoga pisma.
Osnažujući svoj duhovni imunitet, bit će jači i snažniji i naš psihički, i naravno i tjelesni imunitet. Pomoći će nam da bolje funkcioniramo na svim razinama – i onoj tjelesnoj, društvenoj, tako i na emocionalnoj ili psihičkoj, i duhovnoj razini. Besmislen život.
Jeste li spremni za novo putovanje?
Povezano: Ako želite živjeti duže i kvalitetnije i na tom putu ne izgubiti sebe slijedite ove naputke
www.focusin-holisticlifestyle.com