Ako niste zadovoljni poduzmite nešto!
Nije dobro ako predugo trpimo i radimo nešto jer kako narod kaže ”mora se živjeti od nečega”. Poznajem dosta ljudi koji rade posao, a ne mogu ga smisliti. Uzroci mogu biti sama priroda posla (da ne radite u struci), toksično radno okružje i šef koji vas maltretira (najčešće), može biti dosada, emocionalna iscrpljenost u životu koja se odražava na profesionalnom planu, itd. Zbog svih tih mogućih uzroka strada psiha i zdravlje tih ljudi. Važno je osvijestiti kako nezadovoljstvo na poslovnom planu utječe na vaše emocije i zdravlje.
Iz straha da neće pronaći drugi posao, ne kažem i bolji i bolje plaćen, mnogi su se doveli do ruba provalije. Neki su uspjeli osvijestiti da više ne može tako, i donijeli odluku da naprave kompletno ”restrukturiranje” i sebe i posla. Svaka čast. Bravo! Ipak, takvi hrabri ljudi su u manjini. Što je s ostalim koji stavljaju svoje zdravlje i život na stand-by? Ljudi čije se nezadovoljstvo na poslovnom planu odražava i na njihovo zdravlje i odnose u obitelji i općenito u njihovim interpersonalnim odnosima.
Povezano: Pitali smo 50 žena o zadovoljstvu poslom i zašto najčešće napuštaju posao
Zašto ja radim ovaj posao i kako on djeluje na mene?
Stoga je možda jedno od najvažnijih pitanja koje si možete postaviti je:
- Kako posao djeluje na mene, moju psihu, na moje raspoloženje, na to kako se odnosim prema drugima ili članovima obitelji nakon posla? Vraćam li se s posla u stresu, frustrirana, iscrpljena i umorna? Ili se vraćam doma sebi i obitelji zadovoljna, ispunjena i radosna ispunjena saznanjem da radim nešto korisno za sebe i druge?
- Radim li posao samo zato što je dobra plaća, i trošim li taj novac kao kompenzaciju za frustracije s posla?
- Kako komuniciram s kolegama na poslu i znam li izbjegavati konfliktne situacije?
- Cijene li kolege i šef moj posao? Znam li kako da samu sebe prezentiran na najoptimalniji način? Drugim riječima, imam li vještine da „prodam“ svoj rad kao kvalitetan, ili sam u stalnom iščekivanju da drugi to sami primijete, pa dok čekam ljutim se i frustriram na sebe jer nikako da dočekam da budem nagrađena promaknućem i slično?
- Kako svi ti faktori utječu ma moje samopoštovanje i samopouzdanje?
Pitanje za studente – Jesam li uistinu zadovoljna izborom svog akademskog obrazovanja? Jesam li svoj studij i fakultet odabrala ja sama jer ”to je to” ili su drugi (roditelji) utjecali na moj izbor pritiskujući me da će opcija koju su oni izabrali biti bolja za mene jer oni znaju što je bolje za mene. Ipak, ne znaju kako se ja osjećam u dubini duše. Što ako se ipak odlučim da prekinem ovaj studij i upišem onaj koji se meni sviđa – Hoću li uspjeti?
Ako ste se pronašle drage djevojke i žene u nekim od ovih pitanja koje vas je potaknulo da malo razmislite, učinite to, sve dobro i kritički i razborito promišljajući prije nego donesete neku odluku. Stavite sve na vagu i mjerite sve pluseve i minuse, što dobivate a što gubite.
Iz mog osobnog ugla
Mogu vam reći kroz svoj osobni primjer. Završila sam prije vremena fakultet, magistrirala, odmah dobila posao u struci i plaću koja je bila za tadašnje uvjete astronomska cifra. Radila sam, napredovala i dogurala daleko na hijerarhijskoj ljestvici, zarađivala jako puno. Ipak, radeći puno na sebi, osvijestila sam da me taj posao više nije ispunjavao i donijela odluku da je vrijeme da okrenem novu stranicu u svom životu.
Umjesto podrške, nailazila sam na osude i kritike da ne znam u što se upuštam, da ću zažaliti, itd. Istina, nije bilo ni malo lako napustiti tu zonu ugode i financijske sigurnosti izvana i unutarnje praznine iznutra, i početi praktički iz početka. Ipak, bila sam ustrajna, hrabra, strpljiva, s pozitivnim i optimističnim pristupom i kroz izazove kroz koje sam prolazila i općenito na život. Život je naš dar božji i imamo odgovornost prema njemu da živimo sretnim i ispunjenom životom. Poslovni aspekt samo je jedna od kockica u mozaiku.
I tako, poslije ”restrukturiranja” na poslovnom planu, dobila sam sve pozitivne odgovore na pitanja koja sam si postavljala: Voliš li svoj posao? Ispunjava li te? Vraćaš li se doma obitelji sretna i ispunjena? Radiš li svoj posao svim svojim znanjem i srcem? Smirena si zbog činjenice da zarađuješ puno manje nego prije? Pomažeš li drugima kroz svoj rad? Cijene li ljudi to što radiš za njih? Sve da. Wow!
Malo po malo upoznavajući sebe dođete konačno i do odgovora na pitanje svrhe života.
Jesi li pronašla svrhu u svom životu?
Ja na životnu misiju svake osobe gledam kao na zadaću i misiju koja nam je podarena rođenjem da prije svega osvijesti sve svoje talente, razvijajući ih kroz život i učenjem da ih zna koristiti na pravi način. Također da svim svojim znanjima i životnim iskustvima djeluje i služi drugima. Svatko od nas je rođen da bude sretan, a ne nesretan. Ipak, za našu sreću ja sam odgovorna. Hoću li dopustiti da neki drugi ljudi, okolnosti i događaji upravljaju mojim životom i srećom ili ću se ja dogovoriti sama sa sobom da to budem ja – ja i u ulozi scenarista i režisera filma zvanog život. Naravno, biti će svakojakih izazova na tom putu, ali nema veze. Izazovi su tu da me pouče nečemu. Da rastem, razvijam se i budem bolja osoba prema sebi i drugima.
Sreća dolazi iznutra i jedino ako smo zadovoljni, sretni, zahvalni, i zdravi (i iznutra i izvana), onda iz ljubavi činimo drugima, a ne zato što nešto ”moramo”, ”trebamo”, itd. Iz pozicije neke žrtve.
E sad, netko može reći ”da, sve je to lijepo, samo od čega da živim?” Želim reći, može li životna svrha biti ujedno i naše zanimanje, i da ono što radimo bude i izvor naše zarade? Ja nemam odgovor za vas. Svatko od vas neka ga potraži. Postoji izreka da odaberemo posao koji volimo, pa nećemo morati raditi ni jedan dan u svom životu. Nije lako, međutim ostvarivo je. Što prije počnete rad na poznavanju sebe, i svoje duše koja želi da budete sretni i živite smislen i ispunjen život, tim bolje. Sretno svima na tom putu koji će biti posut trenjem sve dok ne počnete uživati u plodovima svojega rada. Nezadovoljstvo na poslovnom planu.
Nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć
Ako vam je teško da sami prolazite kroz proces vaše unutarnje ”restrukturacije” i transformacije, ili ako samo želite da postojeći posao učinite zanimljivijim, radosnijim i možda manje stresnim, nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć.
Autorica: mr. sc. Mirella Rasic Paolini, holistički terapeut i psihoterapeut
www.focusin-holisticlifestyle.com