Kako pobijediti ljetni umor? – She.hr

Autor

KATEGORIJA

PODIJELI


Ljeto je godišnje doba kada ljudi više vremena provode na otvorenom i traže osvježenje. Međutim, ljepše vrijeme ne znači nužno i odsustvo bolesti i umora. Uz brojne infekcije koje su karakteristične za ljetno doba, kao što su upale uha i sinusa te upale mjehura, kod određenih ljudi javlja se i ljetni umor koji najčešće osjećamo povratkom s godišnjeg odmora.

Dr. Grandel GrandeMag magnezij i AminoGran Immun brz i učinkovit duo protiv posljedica ljetnog umora i iscrpljenosti. Magnezij  je neophodan za održavanje cjelokupne fiziološke i metaboličke ravnoteže, osigurava energiju stanicama te je odgovoran za pravilan rad i zdravlje živčanog sustava, dok uz unos dovoljnih količina aminokiselina, mineralnih tvari i vitamina naš imunološki sustav bit će u stanju obraniti se od svakodnevnog stresa i biti spremnije na oporavak od godišnjeg odmora.

Iscrpljenost, nesanica, glavobolja,  dehidracija – simptomi ljetnog umora

Ako ste navikli na blagu, umjerenu klimu u kojoj su temperaturne promjene relativno male, možda ćete se osjećati umorno ako putujete i trebate se prilagoditi toplijoj klimi. Kako se tijelo prilagođava višim temperaturama, simptomi umora će se ublažiti. Mnogi procesi regulacije temperature pokreću se u tijelu kako se temperatura zraka podiže. Puno energije se troši da se tijelo prilagodi okolišu. Zbog toga se neki ljudi osjećaju umorno, pospano, tromo i razdražljivo tijekom ljeta. S druge strane dehidracija je čest uzrok umora tijekom vrućeg vremena. Događa se kada tijelo gubi tekućinu više nego što je uspije nadoknaditi.  Ujedno, vruće vrijeme može uzrokovati nemirne noći, što može rezultirati ekstremnim umorom tijekom sljedećeg dana.

Tri načina za borbu protiv ljetnog umora

Unosite dovoljno tekućine – Najočitije rješenje za ljetni umor je pravilna hidratacija. Jedite osvježavajuću hranu – Povećajte unos hrane poput jogurta, zelenog povrća, kokosa, krastavaca, tikvica, lubenica i bobičastog voća, te bilja poput komorača, korijandera, peršina, kopra i metvice, kao i riže.

Osnažite svoj štit protiv svakodnevnog stresa i sezonalnih tegoba uz dodatke prehrani u obliku Magnezija i Aminokiseline. Magnezij često pijemo uslijed povećanih fizičkih aktivnosti jer djeluje opuštajuće i smirujuće te smanjuje razdražljivost živaca i mišića. Također, smanjuje lučenje adrenalina, a pomoći će nam kod glavobolje i nervoze, nadraženosti crijeva, tahikardije i bolova u želucu. GrandeMag Direkt – Dodatak prehrani GrandeMag Direkt slasni je magnezijev prah s okusom marakuje spreman za brzu i direktnu konzumaciju – bez vode. Već jedna vrećica dodatka prehrani GrandeMag Direkt obogaćuje prehranu s 400 mg magnezija. Pomaže normalnoj funkciju mišićnog i živčanog sustava te protiv umora i osjećaja iscrpljenosti.

DR.GRANDEL AminoGran Immun je visoko koncentriran, snažan i pouzdan dodatak prehrani koji sadrži 7 pomno odabranih aminokiselina, 7 mineralnih tvari i 7 vitamina usko vezanih za normalno funkcioniranje imunološkog sustava. U jednoj čaši dnevno, unesite potrebne količine aminokiselina, mineralnih tvari i vitamina jer naš imunološki sustav uvijek mora biti u stanju obraniti se od svakodnevnog stresa.

Ako uzmemo u obzir da su aminokiseline ključne za aktivaciju imunoloških stanica te središnji regulatori ravnoteže unutar istih, bitne za stanični ciklus T-limfocita i proizvodnju citokina, AminoGran Immun predstavlja logičan odabir kao potpora imunološkom sustavu. *Vitamini A, C, B6, B12 i folna kiselina, te elementi u tragovima cink, bakar i selen doprinose normalnom funkcioniranju imunološkog sustava.

DrGrandel proizvode možete pronaći u Müller trgovinama na Natur odjelu, kao i u svim bolje opskrbljenim ljekarnama. Popis prodajnih mjesta: https://drgrandel.hr/prodajna-mjesta/.





Link originalnog teksta

Autor

PODIJELI