Redovita njega nogu i stopala trebala bi uključivati svakodnevne kupke, pri čemu u vodu možete staviti malo soda-bikarbone ili šaku morske soli, što je još djelotvornije. Pri pranju nogu pete treba uvijek dobro istrljati četkom, kako biste spriječili zadebljanje i pucanje kože na petama.
Hranjive maske također su iznimno korisne za njegu nogu i stopala, no prije nanošenja dobro osušite prostor među prstima.
Osim toga, za noge i stopala je dobro sve što poboljšava prokrvljenost. Hladna kupka će osvježiti noge, a naizmjenična toplo – hladna potaknut će cirkulaciju. Stopala je potrebno uvijek dobro osušiti, s obzirom da vlaga i toplina osobito pogoduju razvoju gljivica.
Nakon ugodne kupke možete započeti s pedikurom, no preporučuje se prije toga nanijeti antiseptički sprej, kako biste uklonili eventualne zaostale bakterije.
Biljno ulje za tvrde i ispucale pete
Potrebni sastojci:
- 1 žlica pelargonije
- 1 žlica listova bršljana
- 1 žlica latica nevena
- 2 decilitra maslinovog ulja
Upute za pripremu:
Usitnjeno suho bilje prelijte maslinovim uljem te potom stavite u zatvorenu staklenku. Pustite da odstoji 2 tjedna na toplom i tamnom mjestu, a potom ulje procijedite i prelijte u tamnu staklenku.
Prije upotrebe potrebno je lagano zagrijati 2 žlice biljnog ulja i staviti na dvije pamučne blazinice, a potom ih koristiti kao oblog za ispucale pete. Preko obloga navucite pamučne čarape i ostavite preko noći.
Kako bivaše noge bile još ljepše tu su nanožnice! One se izvrsno slažu uz outfite koje si osmislila za plažu, ali i uz stylinge koje ćeš nositi u gradu. Srebrne nanožnice možeš kombinirati i uz niske tenisice dok će ljetnim sandalama pristajati pozlaćene nanožnice s morskim privjescima.
Izvor: krenizdravo.dnevnik.hr
Darujemo jednu čitateljicu!
Pravila su jednostavna:
Prijave primamo do 11. kolovoza točno u podne.
Random biramo, a dobitnici nakon objave svoje podatke (ime i prezime, adresa i broj telefona) dostavljaju u inbox na našem Facebooku. Podatke koje ostavite koristimo isključivo u svrhu dostave paketa i neće biti dijeljeni trećim osobama. Darove šaljemo samo na adrese u Hrvatskoj u roku 30 dana od javljanja dobitnika.
Dobitnici će biti objavljeni u sklopu ovoga članka te dodani kao komentar na Facebook objavi.
Ako želite provjeriti jeste li jedan od dobitnika, upišite svoje ime u tražilicu.