U svakodnevnim razgovorima najčešće čujemo kako nam manjka vrijeme, kako moramo obaviti različite poslove, kako kasnimo s obavezama. Lako je upasti u komunikacijsku kolotečinu u rutini svakodnevnog života. Prečesto trpe i partnerski odnosi. Teško je naći vremena i energije za sebe, a kamoli za partnera. I tako, iz dana u dan, obaveze se povećavaju, a partneri jednog dana zaključe da su postali potpuni stranci jedno drugome.
Partnerski odnosi
Život se sveo na rutine. Rutinski obavljamo jutarnju toaletu, nanosimo šminku ne razmišljajući o aktivnostima, rutinski komuniciramo i ne živimo – doslovno preživljavamo! Rutina se uvlači u naše međuljudske odnose i sve se manje emocionalno angažiramo. Rokovnici su nam prepuni obaveza, a podsjetnici na mobilnim aparatima redovito obavještavaju o obavezama koje su neodgodive. Rutinski se javljamo jedni drugima samo da bi zadovoljili socijalne norme koje su zadane u našem okružju. Sve obaveze koje izvršavamo imaju za krajnji cilj hrabro nastaviti s novim zadacima i obavezama.
Istraživanja govore da se broj razvoda rapidno povećao zadnjih godina. Neki to povezuju s krizom u koju je cijeli svijet duboko zakoračio. Na partnerskoj terapiji to redovito vidim kroz dijaloge koje vode partneri. Prozivanje na red i ljutnja jednog od partnera često je paravan iza kojeg se krije potreba za pripadnošću. S pravom se postavlja pitanje zašto se dešava da nakon zaljubljenosti nestaje ljubav ili je li uopće, osim zaljubljenosti, ljubav ikada došla na red.
Često znam svojim klijentima reći da ako žele spasiti svoj odnos od ralja svakodnevice, moraju biti obostrano spremni na promjene i uvođenje novih ljubavnih navika. Ponekad me čudno gledaju, gotovo u nevjerici, čudeći se što od njih očekujem da nakon toliko godina zajedničkog suživota i borbe za očuvanjem egzistencije smišljaju nove strategije kojima će se usprotiviti životnim raljama.
Kada na partnerskoj terapiji upitam kada su jedan za drugoga pokazali ozbiljnu znatiželju, da čuju kako je druga strana, da vide i poslušaju, u većini slučajeva odgovori su prilično slični – odgovornost se prebacuje na drugoga.
Ne dopustite da užurbani rasporedi i iscrpljenost pobijede
Mali zajednički rituali povezanosti i bliskosti mogu donijeti osvježenje u odnos koji je zaglavio u raljama svakodnevice. Redoviti zajednički objedi, šetnja, kava, vrijeme provedeno uz seriju neki su od načina da se obnovi narušena povezanost. Uz malo truda može se pokrenuti smislen razgovor sa svojom dragom osobom.
U situacijama kad vam se čini da jedna od strana nije u mogućnosti provesti promijene ili to ne želi, neizbježan je otvoren razgovor u kojem je važno doznati što nedostaje i jednoj i drugoj strani.
Ono što može biti najgore i najmanje uputno je svakodnevno potiskivanje nezadovoljstva i prešutno zadovoljavanje rutine. Zbog navedenog, većina partnera iz dana u dan ulaze u ozbiljne partnerske probleme. Ne morate dopustiti da užurbani rasporedi i iscrpljenost pobijede.
Rijetki su oni koji svjesno donose odluku o odlasku na partnersku terapiju. Nažalost, veliki broj partnera vidi problem u drugoj osobi. Partnerima kao da nedostaje motivacije učiniti sve što bi moglo doprinijeti poboljšanju suživota. Pokušajte zamisliti da je odnos poput vrlo osjetljive biljke koju treba obostrano zalijevati.
Ne dopustite da mali kamen spoticanja postane planina
Moderan način života na pijedestal stavlja vrijeme i novac kao dvije odlučujuće vrijednosti kojom se mjeri kvaliteta svakodnevice. Ne zaboravite da ralje svakodnevice dopuštaju slobodu izbora. Vi i vaš partner, usprkos rutini dana, svaki dan odlučujete ispočetka i možete bezuvjetno održavati i uvoditi neke nove aktivnosti koje će ojačati vaš odnos.
Zdravi odnosi mogu učiniti vaš život ne samo sretnijim, već i zdravijim. Oba partnera u vezi bi trebala biti voljna raditi na svim neravnotežama koje se pojave i pronaći vrijeme jedno za drugo. Održavanje skladnih odnosa može biti izazovno, ali je ključno za zajedničku sreću.
Partneri su kreatori svoje privatnosti. Ako stavite obaveze ispred vaših partnerskih potreba, svakodnevica može biti izvor opasnosti u čijoj se pozadini krije nešto vrlo važno i prijeteće za prekid partnerskog odnosa.
Mnogo je svakodnevnih ponašanja i stavova koji malo po malo, a da toga niste ni svjesni, ubijaju ljubav. Ne dopustite da mali kamen spoticanja, jedan po jedan, postane planina. Na vama je hoćete li se potruditi shvatiti i početi voditi računa o onome što negativno utječe na vaš odnos ili ćete pustiti da se veza završi.
Povezano: Jesu li žene sklonije duhovitim muškarcima