Nikada nije zabavno biti ljut, ali ponekad jednostavno pokleknemo. Važno je znati kako taj neugodan osjećaj transformirati u nešto pozitivno i konstruktivno.
Evo 7 citata koji će vam pomoći u tome.
Nikada nemojte ići u krevet ljuti. Ostanite budni i sukobite se.
Phyllis Diller
Prilično je loša ideja otići na spavanje usred svađe. Morate riješiti sukob i završiti svađu.
Čak i ako to znači da ćete do kasno ostati budni, to je bolje od mirne neprospavane noći pune ljutnje.
Istina će vas osloboditi, ali najprije će vas razljutiti.
Joe Klaas
Važno je da vam ljudi s kojima ste okruženi govore istinu, čak i kada ju je bolno čuti.
Uistinu, istina će vas osloboditi, ali prvo će vas jako razljutiti.
Najbolji borac nikad nije ljut.
Lao Tzu
Ljutnja je normalan izraz frustracije, ali ako bjesnite u sukobu, malo je vjerojatno da ćete izaći iz njega kao pobjednik.
Jedan od najboljih ratnika – Lao Tzu nikad nije išao u bitku ljut. Ohladite se, a nakon toga učinite ono što morate.
Govorite kad ste ljuti i održat ćete najbolji govor ikad – zbog kojeg ćete uvijek žaliti.
Ambrose Bierce
U ovo zaista nema sumnje. Ako uđete u konverzaciju kada ste jako ljuti, reći ćete puno stvari zbog kojih ćete kasnije zažaliti.
Smirite se prije nego što počnete pričati.
Nemojte držati u sebi ljutnju, bol ili uvrijeđenost. To vam krade energiju i drži vas podalje od ljubavi.
Leo Buscaglia
Ljutnja siše život iz vas. Otpustite je!
Uvijek su teže posljedice ljutnje, nego njeni uzroci.
Marko Aurelije
Ono što radite kada ste ljuti moglo bi biti gore od stvari koje su uzrokovale vašu ljutnju.
Pazite na svoj govor i djela kad ste ljuti. Vi ne želite biti gori.
Zadržavanje ljutnje je kao da pijete otrov i očekujete da druga osoba umre.
Gautama Buddha
Ovo je najbitniji savjet. Morate preboljeti i krenuti dalje, jer u suprotnom ćete otrovati sebe tom ljutnjom.
Izvor atma.hr